خبرخوان

آرشیو "روانشناسی"

بررسی کارنامه خانواده شما تا نوروز

بررسی کارنامه خانواده شما تا نوروز

هر روز در هنگام حسابرسی اعمال خود چرتکه ای بیدازید   آموزه های دینی نقش به سزایی در زندگی فردی و اجتماعی انسانها بازی می کند. اما بعضی از افراد همواره بر این باورند که این آموزه ها مختص به حلال و حرام و عقاب و عتاب...

۱۲ مورد از علائمی که نشان می‌دهد شما باهوش‌تر از آنچه تصور می‌کنید، هستید

۱۲ مورد از علائمی که نشان می‌دهد شما باهوش‌تر از آنچه تصور می‌کنید، هستید

هوش افرادی که اغلب نگران مسائل هستند بیش از افرادی است که معمولاً نگران نیستند‎   هوش جلوه های مختلفی دارد،شاید شما هم از آن دسته از کسانی باشید که فکر میکنید باهوش نیستید ! اگر اینطور است حتما این مطلب را بخوانید...

برنامه ریزی برای یک عید به یاد ماندنی

برنامه ریزی برای یک عید به یاد ماندنی

عید را صرف پرداختن  به تفریحات و سرگرمی های پرانرژی کنید‎   اگر امسال هم برای گذراندن تعطیلات عید با همسرتان احساس مخالفت می کنید، سعی کنید این بار با همسرتان برنامه ای شاد و لذت بخش داشته باشید. فعالیت مفرح و...

چگونه مغز را برای توقف نگرانی تمرین دهیم؟

چگونه مغز را برای توقف نگرانی تمرین دهیم؟

برخی نگرانی را یک عادت بد در نظر می گیرند که با تمرین می توان آن را از بین برد‎   هنگامی که مغز خود را برای توقف نگرانی تمرین می دهید، تکنیک نوشتن یکی از ارزشمندترین گزینه ها محسوب می شود.   هنگامی که موضوع سلامت...

راه هایی برای زیباتر کردن زندگی

راه هایی برای زیباتر کردن زندگی

گاهی زندگی در انواع زیبایی ها غرق است و گاهی هم رنگی به جز زشتی و سیاهی ندارد‎   زندگی هر انسانی پستی ها و بلندی های خاص خودش را دارد، همه ی ما گاهی زندگیمان در انواع زیبایی ها غرق است و گاهی هم رنگی به جز زشتی و سیاهی...

‏۷ راه برای به فردا نیفکندن کارها

‏۷ راه برای به فردا نیفکندن کارها

پدیده به فردا سپردن کارهایی که باید امروز انجام شوند پدیده رایج و آشنایی است   موعد تحویل یا انجام کاری فرا رسیده است با این حال شما اصلا توانی در خودتان نمی‌بینید تا آنچه باید را انجام بدهید. به همین دلیل ساده...

چرا این افکار را باید متوقف کنید؟

چرا این افکار را باید متوقف کنید؟

فکرت را تغییر بده تا زندگیت را عوض کنی‎   «فکرت را تغییر بده تا زندگیت را عوض کنی» این شعار را خیلی ها بلد هستند اما مشکل اینجاست که اغلب ما اصلا از افکار منفی که در ذهنمان جریان دارند، چیزی نمی دانیم و دست و پنجه نرم...

اعتياد عاطفي!

اعتياد عاطفي!

عاشق واقعي، معشوق را همان‌طور كه هست مي‌پذيرد   زن و شوهر دو زوج مكمل‌اند. اينان سنت نبي اكرم را به جاي آورده‌اند و با ازدواج مي‌روند كه حيات دمنده‌اي را رقم بزنند كه نه تنها سعادت و شكوهمندي بزرگي براي خود فراهم...

آرامش خود را پیدا کنید

آرامش خود را پیدا کنید

اولین قدم و شاید مهم‌ترین آن برای داشتن زندگی بهتر، داشتن آرامش روان است‎   همه ما به دنبال این هستیم که کیفیت زندگی‌مان را بالا برده و با آرامش و شادی بیشتر، زندگی کنیم. برای این منظور راه‌های مختلفی را امتحان...

۱۰ قدم دور از اضطراب

۱۰ قدم دور از اضطراب

براي همه ما مهم است كه بتوانيم بر نگراني ها غلبه و يا از آن جلوگيري كنيم‎   براي همه انسان‌ها، اين يك امر طبيعي است كه در زندگي خود بر سر مسايل گوناگون دچار نگراني شوند. و براي همه ما مهم است كه بتوانيم بر اين نگراني...