خبرخوان

آرشیو "رژیم و تغذیه"

بررسی تاثیر خوردن چاب لاغری در کاهش وزن

بررسی تاثیر خوردن چاب لاغری در کاهش وزن

بررسی تاثیر خوردن چاب لاغری در کاهش وزن  چای لاغری در زمان حال بسیار تبلیغ می شود و از معجزات لاغر کننده آن همه جا تعریف می گردد. آیا این چای واقعا تاثیری در لاغر شدن دارد؟ اغلب مردم اینگونه می اندیشند که چای لاغری چون از...

این مواد خوراکی برای قلب مانند سم هستند

این مواد خوراکی برای قلب مانند سم هستند

این مواد خوراکی برای قلب مانند سم هستند  برخی از مواد خوراکی هستند که اگر به طور کل آن ها را از رژیم غذایی خود کنار بگذارید بهتر است چون برای قلب می تواند بسیار مضر باشد. در بسیاری از مواقع به ما توصیه می شود که از مصرف...

اگر ۳۰ روز فقط آب بنوشید چه خواهد شد؟

اگر ۳۰ روز فقط آب بنوشید چه خواهد شد؟

اگر 30 روز فقط آب بنوشید چه خواهد شد؟  البته کسی حتی وسوسه نمی شود این کار را انجام دهد اما فردی به نام کریس بایلی این کار را انجام داد و نتایج بسیار جالبی حاصل شد. از آخرین باری که نوشابه خورده اید چقدر گذشته است؟ احتمالا...

این روش ها را برای کاهش وزن به کار نگیرید

این روش ها را برای کاهش وزن به کار نگیرید

این روش ها را برای کاهش وزن به کار نگیرید  برخی از روش های شایع هستند که برای کاهش وزن بسیار معمول می باشند،اما کاملا نادرست هستند و نتیجه خوبی هم به دست نمی دهند. هر روز رژیم غذایی جدیدی به فهرست رژیم های قبلی افزوده می...

اگر گرسنه و با شکم خالی بخوابید چه می شود؟

اگر گرسنه و با شکم خالی بخوابید چه می شود؟

اگر گرسنه و با شکم خالی بخوابید چه می شود؟  معمولا توصیه می شود که وعده شام را حتما میل کنید اما یک وعده سبک تا شب بتوانید به راحتی بخوابید. ما می خواهیم بررسی کنیم که اگر با شکم خالی بخوابید چه خواهد شد؟ گرسنه به رختخواب...

معرفی سبزیجات موثر در کاهش وزن سریع

معرفی سبزیجات موثر در کاهش وزن سریع

معرفی سبزیجات موثر در کاهش وزن سریع  اگر زمان کمتری برای دوره کاهش وزن خود می خواهید،می توانید سراغ سبزیجاتی بروید که به سرعت شما را لاغر خواهند کرد. اغلب افراد وقتی اقدام به گرفتن رژیم می‌کنند، روزهای اول شاهد نتیجه‌ی...

هشدار درباره گسترش سوء تغذیه در ایران

هشدار درباره گسترش سوء تغذیه در ایران

هشدار درباره گسترش سوء تغذیه در ایران  سوء تغذیه در اثر مصرف مواد غذایی ناکافی در بدن روی می دهد و عوارض جبران ناپذیری هم خواهد داشت.برای جلوگیری از این عارضه باید به نکاتی توجه نمود. شاید بیش از 70 درصد جمعیت کشورمان از...

پیشنهاد رژیم غذایی برای درمان بیماری ام اس

پیشنهاد رژیم غذایی برای درمان بیماری ام اس

پیشنهاد رژیم غذایی برای درمان بیماری ام اس  بیماری ام اس ریشه عصبی دارد و در آن به دلیل نقص سیستم ایمنی سلول های عصبی مورد حمله قرار می گیرند و فرد با مشکل حرکتی مواجه می شود. ام اس نوعی بیماری مزمن عصبی است كه جزء دسته...

تاثیر عالی نوشیدنی زنجبیلی برای لاغر شدن

تاثیر عالی نوشیدنی زنجبیلی برای لاغر شدن

تاثیر عالی نوشیدنی زنجبیلی برای لاغر شدن  افراد چاق می توانند برای لاغر شدن از نوشیدنی های زنجبیلی استفاده کنند تا تاثیر عالی آن را در آب شدن چربی های ناحیه پهلو و شکم ببینند. زنجبیل به دلیل دارا بودن خواص ترموژنی به...

ورزشکاران گیاه خوار معروف جهان را بشناسید

ورزشکاران گیاه خوار معروف جهان را بشناسید

ورزشکاران گیاه خوار معروف جهان را بشناسید  به شما ورزشکاران گیاه خوار مشهوری را معرفی می کنیم که با خوردن گیاه توانسته اند بدنی سالم و قدرتمند را پرورش دهند. با وجود این که مصرف گوشت در سراسر دنیا در حال‌ افزایش است،...